冻柠蜜的梦幻空间
Wednesday, June 04, 2008
失眠后遗症
原本以为只是失眠一晚,就身体操作出问题。
后来想了想,我从星期五晚上就睡眠不足。
星期五晚上看电影,10点半回到家,然后又出去喝茶。
结果半夜两点多才睡,7点又爬起来开电脑,检查电邮之后继续睡觉。
9点半起床,去同事家开非正式会议。结果边讨论,边打瞌睡。
最后的一个小时,索性伏在桌上了。
我提早离开,到蒲种朋友家。一到那里,就直接倒在床上睡觉。
头很痛,整个后脑紧紧的。人睡,脑不睡。
一小时之后,爬起来,和朋友要了两颗止痛药,继续睡。
再一个小时之后,终于能够活动了。可是人还是很累。
我们一起去吃晚餐之后,就回家。
星期天晚上,又莫名其妙失眠。在office睡了3 个小时。下午回到家,再补眠1个小时。
都说一天不睡,睡3天补不回来。而且后遗症一箩箩。
结果这两天,莫名其妙腹泻,吃了东西就往厕所冲。
今天也没有回office,在家工作。这样冲厕所比较容易。哈哈!
晚上也没有睡好,风扇开3号,给蚊子咬。开4号,风太大,会冷到第二天伤风。
应该是我自己太麻烦了。
后来想了想,我从星期五晚上就睡眠不足。
星期五晚上看电影,10点半回到家,然后又出去喝茶。
结果半夜两点多才睡,7点又爬起来开电脑,检查电邮之后继续睡觉。
9点半起床,去同事家开非正式会议。结果边讨论,边打瞌睡。
最后的一个小时,索性伏在桌上了。
我提早离开,到蒲种朋友家。一到那里,就直接倒在床上睡觉。
头很痛,整个后脑紧紧的。人睡,脑不睡。
一小时之后,爬起来,和朋友要了两颗止痛药,继续睡。
再一个小时之后,终于能够活动了。可是人还是很累。
我们一起去吃晚餐之后,就回家。
星期天晚上,又莫名其妙失眠。在office睡了3 个小时。下午回到家,再补眠1个小时。
都说一天不睡,睡3天补不回来。而且后遗症一箩箩。
结果这两天,莫名其妙腹泻,吃了东西就往厕所冲。
今天也没有回office,在家工作。这样冲厕所比较容易。哈哈!
晚上也没有睡好,风扇开3号,给蚊子咬。开4号,风太大,会冷到第二天伤风。
应该是我自己太麻烦了。
posted by 冻柠蜜 at 6:43 AM
1 Comments:
怎么了啦? 又失眠了吗?好好照顾自己。。。。
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